在婚姻家庭领域，长期处于压抑、不开心状态的婚姻关系是否应当解除，不仅是一个情感抉择，更是一个涉及多重法律权益判断的复杂问题。我国《民法典》婚姻家庭编为婚姻关系的建立、存续与解除提供了完整的法律框架，但法律条文本身并未直接规定“不开心”即可离婚。需要从法律原则、司法实践与个人权益等多维度进行审慎考量。
从法定离婚条件审视。根据《民法典》第一千零七十九条，人民法院审理离婚案件，准予离婚的核心标准是“感情确已破裂”。长期压抑与不开心，是夫妻感情状态的重要表征。司法实践中，若一方能提供充分证据证明因性格严重不合、长期冷漠、精神虐待等因素导致婚姻关系名存实亡，情感纽带彻底断裂，经调解无效，则符合“感情确已破裂”的认定情形，法院判决准予离婚的可能性较大。反之，若仅为日常琐事引发的短暂矛盾或情绪低落，难以被直接认定为法定离婚事由。
需权衡相关法律权益与责任。离婚决策牵涉子女抚养、财产分割、债务承担等一系列法律后果。对于有未成年子女的家庭，法律优先考虑子女利益最大化。长期不健康的家庭氛围本身可能对子女成长造成不利影响，这亦是法庭考量因素之一。在财产方面，法律保障夫妻共同财产的平等分割权，同时规定无过错方有权请求损害赔偿。若婚姻中的“压抑”状态源于一方存在重大过错（如虐待、遗弃），则无过错方在离婚诉讼中将处于更有利地位。
再者，法律鼓励修复而非轻易解体。我国法律设置了离婚冷静期制度，其立法本意在于防止冲动离婚，为夫妻双方提供反思与缓和的机会。对于因沟通不畅或短期压力导致的“不开心”，建议优先寻求婚姻咨询、心理疏导等非诉讼途径，积极尝试修复关系。法律程序是救济手段，而非首选途径。
个人身心健康作为重要法益。公民享有身心健康权。长期处于压抑的婚姻环境中，可能导致焦虑、抑郁等严重心理问题，侵害一方的基本人格权益。当婚姻关系持续对个人身心健康造成实质性伤害，且无法通过内部改善时，选择解除婚姻关系亦可视为对自身合法权益的一种正当维护。
长期压抑不开心的婚姻是否应走向离婚，并无统一答案。从法律视角出发，建议采取以下步骤：第一，客观评估婚姻状况是否已符合“感情确已破裂”的法定标准，并注意收集相关证据；第二，全面预判离婚可能引发的子女抚养与财产法律后果，做好相应安排；第三，在诉前充分利用调解、咨询等机制，审慎评估关系修复的可能性；第四，若决定诉讼，应清晰阐述婚姻困境对个人权益造成的持续侵害。最终，在法律赋予的权利义务框架内，结合自身实际情况，做出理性、负责任的选择，才是对待这一人生重大课题的应有态度。
